60 дней с доктором Дюканом

439 грн
в наличии

Описание

 Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
 Эта книга - коучинг, в которой расписан каждый день на 2 самых главных этапа диеты, с подбором продуктов и рецептов, советами по экономии времени, психологическими фишками, помогающими преодолеть спады и много другое.
Ежедневно с прочитанных страниц книги доктора Дюкана Вы будете получать информацию с указаниями и сможете контролировать их выполнение.
Книга нужна тем,

  • кто ленится самостоятельно составлять план диеты, подбирать продукты; 
  • кто забывчив и быстро теряет интерес, стоит только начать;
  • кому нужен постоянный контроль извне, чтобы не соскочить; 

Гарантированный результат: минус 10 кг за 60 дней.