Диета Пьера Дюкана

Диета Дюкана - одна из самых популярных диет в мире!
С ее помощью Вы сможете быстро и эффективно сбросить вес, закрепить результат на долгие годы.

Диета Дюкана именно для Вас, если необходимо:

Быстро похудеть
Похудеть на 10, 20, 30 кг и удержать вес в норме
Избавится от целлюлита
Сохранить мышечную массу
Улучшить состояние волос, ногтей и кожи

Диета Дюкана - это результат более чем 40 лет работы врача-диетолога Пьера Дюкана.

Как это часто бывает всё великое результат случая. В начале карьеры к молодому врачу обратился пациент с просьбой порекомендовать диету, но только не исключать мясо. Доктор Пьер Дюкан согласился на эсперимент. Результат: пациент сбросил 5 кг за 5 дней!

В течении еще 25 лет Дюкан изучал пищевые привычки и их влияние. Анализировал потребление групп питательных веществ (белки, жиры, углеводы) и продуктов, которые их содержат. Таким образом за 30 лет доктор Дюкан разработал свою методику. В 2000 году увидел свет бестселлер «Я не умею худеть» Пьер Дюкан. Сегодня в свет вышло 19 книг, они переведены на 25 языков.

Продукты для диеты Дюкана

Диета Дюкана - это просто! Вы используете без ограничения продукты из списка «Продукты Дюкана» и худеете!
На нашем сайте Вы можете купить продукты и книги для диеты Дюкана с доставкой.

  • Можно на этапах
    1
    2
    3
    4
    150 грн
    (20 пакетиков), 60 гр
  • Можно на этапах
    1
    2
    3
    4
    150 грн
    (20 пакетиков), 60 гр
  • Можно на этапах
    3
    4
    55 грн
    30 гр
  • Можно на этапах
    3
    4
    200 грн
    180 гр

 


100 разрешенных продуктов Дюкана →


Этапы диеты Дюкана

Диета делится на 4 этапа:

2 последних этапа направлены на закрепление достигнутого результата.

Преимущества

Вы не будете голодать (поскольку можете есть сколько и когда угодно)
Вы похудеете ровно на столько, насколько захотите
Вы увидите результат с первых дней
Вы закрепите достигнутый результат навсегда

Подробное описание диеты Дюкана →

Секреты

- Ежедневное употребление овсяных отрубей (от 1,5 до 3 столовых ложек)

- Пить 2 литра воды в день

- Ходить пешком 20-30 минут

- Употребление супер-продуктов (Ягоды Годжи, Семена Чиа, Ширатаки)